新華社長沙1月16日電(記者帥才)春節(jié)臨近,親朋好友聚餐必不可少。專家提醒,對于高血壓患者而言,春節(jié)期間需要格外控制飲食,患者的飲食、服藥都有講究。
據(jù)心血管病專家、湘雅三醫(yī)院江鳳林副教授介紹,高血壓是一種終身慢性疾病,需要長期靠服用降壓藥物控制血壓,以保護心腦腎等人體重要器官。高血壓患者如擅自停藥,會導(dǎo)致血壓飆升,造成嚴重后果,如發(fā)生中風(fēng)、心梗等心腦血管疾病。
科學(xué)合理的飲食是防控慢性疾病最重要的途徑之一。江鳳林說,春節(jié)期間,高血壓患者應(yīng)注意三點:一是盡量避免海鮮一類的食物。酒桌上盡量多吃菜少喝酒,避免暴飲暴食、熬夜等不良習(xí)慣;二是要記得按時服用降壓藥,定時測量血壓,最好是餐前餐后測一測血壓;三是由于春節(jié)期間的飲食比較油膩,高血壓患者一定要多喝水,飲食盡量清淡一些,少吃脂肪含量比較高的食物,還應(yīng)適當減少鹽和油的攝入量。
江鳳林提醒,過年期間,高血壓患者不能擅自停藥,要比平時更頻繁地監(jiān)測血壓,并根據(jù)血壓水平來調(diào)整降壓藥物的劑量和種類,盡可能地控制飲食和飲酒,合理安排聚會,一旦患者出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。