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格斗訓(xùn)練
狼的身體條件并不優(yōu)越，但為了生存，它比大型猛獸更加堅(jiān)韌，能夠在逆境中爆發(fā)出異于常態(tài)的能量。
潘海灣出生于廣西百色。
身高一米七的潘海灣，高顴骨、寬下巴，皮膚黝黑、精壯結(jié)實(shí)。2011年12月，冬季征兵的消息剛傳到百色，潘海灣一家人就下定決心要將他送去當(dāng)兵。
令潘海灣沒想到的是，新兵第一站竟是“野狼”特戰(zhàn)連。這個(gè)“伢子”明顯有些跟不上趟?！安罹嗪艽?，壓力很大，經(jīng)常吃不好睡不著，”潘海灣回憶說，“參加團(tuán)隊(duì)首次摸底考核，其他戰(zhàn)友都有喜報(bào)，唯獨(dú)我名落孫山?！?/p>
知恥而后勇。拋卻暫時(shí)的失落和彷徨，潘海灣打起十二分精神，向短板弱項(xiàng)逐個(gè)開刀。
練投彈，他揮壞一個(gè)揮臂磚，拉斷一根拉力繩，揮破一條編制腰帶，吃飯連筷子都抓不起來；練戰(zhàn)術(shù)，帽子、衣服、褲子全部“開天窗”，右手背擦傷二分之一，鐵絲在頭部留下的痕跡至今清晰可見；練射擊，細(xì)嫩的虎口竟長出了老繭，右肩窩更是被槍托活生生頂出一個(gè)“包”……新兵結(jié)業(yè)考核，潘海灣成績?nèi)珒?yōu)，年底還被評(píng)為優(yōu)秀士兵。賺到人生“第一桶金”，潘海灣喜不自勝：“特種兵就得多逼逼自己，千萬別成了蔫狼?！?/p>
“或許他還不是最優(yōu)秀的，但他絕對(duì)是最努力的。”連長司文如是說。
投彈訓(xùn)練
狼的生存環(huán)境極其惡劣，它之所以能夠強(qiáng)勢(shì)生存，一個(gè)重要因素在于睿智善謀。潘海灣能吃苦，更善鉆。他琢磨著，特種兵打的是非常規(guī)戰(zhàn)爭，平時(shí)要多動(dòng)動(dòng)腦筋，別成了呆狼。
但對(duì)于只有高二文化的潘海灣來說，補(bǔ)齊知識(shí)匱乏這個(gè)“軟肋”的難度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了突破體能技能這條“硬杠杠”。入伍第一年，潘海灣對(duì)特種兵作戰(zhàn)可真是“兩眼一抹黑”：不懂專業(yè)術(shù)語，有時(shí)竟連一些最常用的說法都不明白。別人一看就懂的內(nèi)容，到潘海灣這里卻成了深?yuàn)W的“哲學(xué)”。
“理論不過關(guān)，鉆研就是廢言。”為了攻克這一“攔路虎”，潘海灣在部隊(duì)這所大學(xué)校里再次當(dāng)起了學(xué)生。平時(shí)遇到不認(rèn)識(shí)的字詞就查字典、問戰(zhàn)友，一個(gè)月下來，筆記本上寫下近一千個(gè)生字生詞。
作為卷身上、臂功、腿功、防刀捕俘、防槍捕俘等十余項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容的教練員，潘海灣想方設(shè)法擠出時(shí)間學(xué)教案，洗漱、整理內(nèi)務(wù)、午休，他只需要用一半時(shí)間，剩下的時(shí)間全部用于學(xué)習(xí)，就連訓(xùn)練間隙、打飯排隊(duì)的幾分鐘時(shí)間他也不肯放過?！鞍嚅L中數(shù)潘海灣最能扛，每天凌晨還能看到他加班背記知識(shí)的身影。”說起這個(gè)“拼命三郎”，指導(dǎo)員王楠贊不絕口。
理論基礎(chǔ)打牢后，潘海灣又開始琢磨教學(xué)法。一到課余時(shí)間，他就在空地上比劃動(dòng)作，訓(xùn)練要點(diǎn)在哪里、難點(diǎn)是什么、如何更規(guī)范等等，所有問題一一解決后他才敢大膽地組訓(xùn)教學(xué)。即使已經(jīng)比較成熟的訓(xùn)練課目，他也要反復(fù)推敲，“戰(zhàn)術(shù)沒有對(duì)的，只有不斷壓縮水分才叫堅(jiān)持戰(zhàn)斗力標(biāo)準(zhǔn)?！?/p>
2012年，是中國人民解放軍進(jìn)駐香港15周年。作為受閱成員，潘海灣滿腔熱血投入訓(xùn)練?？删驮陂啽皟蓚€(gè)月，潘海灣在一次倒功訓(xùn)練中不慎腰肌撕裂，醫(yī)生告訴他起碼得躺床靜養(yǎng)一個(gè)月。眼看閱兵夢(mèng)破碎，潘海灣急得像熱鍋上的螞蟻。
班長楊建業(yè)看出了他的心思，“何不借機(jī)反思一下受傷的原因呢？”潘海灣恍然大悟，開始沉下心來研究倒功，他一邊對(duì)照要領(lǐng)一邊回想自己的動(dòng)作，把剖析的問題一一記錄下來。因?yàn)閾?dān)心戰(zhàn)友再次出現(xiàn)訓(xùn)練傷，潘海灣甚至還“越權(quán)”對(duì)其余骨干負(fù)責(zé)的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行了規(guī)范。出院后，戰(zhàn)友們捧著潘海灣的“秘籍”如獲至寶，紛紛豎起大拇指。
