8、忌登高取物及負重過多
老年人大都體胖身重、手腳笨拙，如果負重太大，有可能會造成肌肉拉傷和骨折。對于患有高血壓的老年人來說，即便是不大的用力，也有可能引發(fā)血壓驟升，致使心腦血管疾病突發(fā)，威脅生命。老年人登高取物時稍有不慎，就有可能摔傷。所以，老年人特別是高齡老人和高血壓患者切記不可登高取物及負重過多，以免發(fā)生危險。
危險！這些禁忌動作老年人要知道
來源：中國軍網(wǎng)綜合責任編輯：柴瀟
2017-09-07 17:120
8、忌登高取物及負重過多
老年人大都體胖身重、手腳笨拙，如果負重太大，有可能會造成肌肉拉傷和骨折。對于患有高血壓的老年人來說，即便是不大的用力，也有可能引發(fā)血壓驟升，致使心腦血管疾病突發(fā)，威脅生命。老年人登高取物時稍有不慎，就有可能摔傷。所以，老年人特別是高齡老人和高血壓患者切記不可登高取物及負重過多，以免發(fā)生危險。
