3、忌吃飯過(guò)快
有些老年人仍然保持著年輕時(shí)狼吞虎咽、風(fēng)卷殘?jiān)瓢愕倪M(jìn)食習(xí)慣，這對(duì)健康非常不利。老年人牙齒磨損，味覺(jué)減退，消化吸收功能減弱，往往還患有胃炎、胃潰瘍等多種疾病。飯吃得過(guò)急，不但不利于消化吸收，引發(fā)胃病，還容易發(fā)生噎食。因此，老年人進(jìn)食時(shí)應(yīng)做到細(xì)嚼慢咽，切忌“囫圇吞棗”。
危險(xiǎn)！這些禁忌動(dòng)作老年人要知道
來(lái)源：中國(guó)軍網(wǎng)綜合責(zé)任編輯：柴瀟
2017-09-07 17:120
