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危險(xiǎn)!這些禁忌動(dòng)作老年人要知道

來(lái)源:中國(guó)軍網(wǎng)綜合責(zé)任編輯:柴瀟
2017-09-07 17:12

10、忌趴著看書(shū)或看電視

有些老年人喜歡趴在床上看書(shū)或看電視,這對(duì)于患有高血壓的老人來(lái)說(shuō),是很危險(xiǎn)的。長(zhǎng)時(shí)間的趴臥狀態(tài)不但會(huì)壓迫腹部肌肉,還會(huì)危害深呼吸,腹部受壓和腹肌收縮也會(huì)使血壓驟升而導(dǎo)致意外發(fā)生。

老年人應(yīng)該改掉趴著看書(shū)、看電視的習(xí)慣。尤其不能趴著進(jìn)食,趴著進(jìn)食容易被噎著,從而在短時(shí)間內(nèi)快速窒息死亡。

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