10、忌趴著看書或看電視
有些老年人喜歡趴在床上看書或看電視，這對于患有高血壓的老人來說，是很危險的。長時間的趴臥狀態(tài)不但會壓迫腹部肌肉，還會危害深呼吸，腹部受壓和腹肌收縮也會使血壓驟升而導(dǎo)致意外發(fā)生。
老年人應(yīng)該改掉趴著看書、看電視的習(xí)慣。尤其不能趴著進(jìn)食，趴著進(jìn)食容易被噎著，從而在短時間內(nèi)快速窒息死亡。
危險！這些禁忌動作老年人要知道
來源：中國軍網(wǎng)綜合責(zé)任編輯：柴瀟
2017-09-07 17:120
