南京軍區(qū)第九八醫(yī)院急診科主任宋斌提醒廣大戰(zhàn)友

夏季施訓(xùn)謹防高溫中暑

■鄧方宇　劉偉偉

炎炎夏日，南京軍區(qū)某旅野外駐訓(xùn)場，戰(zhàn)士小顧頭頂烈日跟隨部隊展開訓(xùn)練時，突然摔倒在地。戰(zhàn)友們將小顧扶至陰涼處，及時趕來的衛(wèi)生員一看小顧的癥狀就斷定：“渾身發(fā)燙，他這是中暑了?！睉?zhàn)友們按照衛(wèi)生員所說，用濕毛巾為小顧擦拭降溫，不一會兒他便蘇醒過來，被安排提前回營休息，幾個小時后小顧身體狀態(tài)基本恢復(fù)正常。為避免留下隱性損傷，單位派車將小顧送至南京軍區(qū)第九八醫(yī)院進行檢查。接診的急診科主任宋斌了解了小顧的病發(fā)癥狀后，將其診斷為重度中暑。中暑是由于長時間在烈日或高溫環(huán)境中工作訓(xùn)練，人體內(nèi)熱量不能及時散發(fā)，導(dǎo)致機體體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙的一種急性疾病。除了高溫、烈日暴曬外，工作或訓(xùn)練強度過大、時間過長、睡眠不足、過度勞累等均為常見誘因。

夏季是部隊訓(xùn)練的黃金期，但由于氣溫高、濕度大，熱輻射強度大，在高溫時段長時間進行高強度訓(xùn)練，容易導(dǎo)致參訓(xùn)人員中暑。一旦因處置不當發(fā)展為重度中暑，將可能危及官兵的生命安全。

引發(fā)官兵中暑的因素

一是無風的高溫高濕天氣，也就是我們通常所說的“桑拿天”，易引發(fā)中暑。

二是急行軍、長途奔襲、沖鋒、攻占高地、搶修工事等大體力訓(xùn)練與勞動，易引發(fā)中暑。

三是非熱區(qū)部隊突然調(diào)往熱區(qū)，對熱環(huán)境不適應(yīng)，易引發(fā)中暑。

四是水鹽補給不足，致使機體缺水影響體溫調(diào)節(jié)，加重心血管系統(tǒng)負擔，易引發(fā)中暑。

五是體質(zhì)較弱、大病初愈以及患有嚴重皮膚病、心腎肝等慢性病者，易引發(fā)中暑。

中暑的發(fā)病癥狀

根據(jù)發(fā)病程度，中暑可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑：

先兆中暑表現(xiàn)為多汗、口渴、明顯疲乏、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻，體溫不超過38℃。

輕度中暑表現(xiàn)為面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、脈搏細弱、心率快、有血壓下降等呼吸及循環(huán)衰竭等癥狀，體溫在38℃以上。

重度中暑分兩種情況：一是中暑高熱，表現(xiàn)為頭痛、不安、嗜睡甚至昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、血壓下降、呼吸急促、心率快，體溫在40℃以上；二是中暑衰竭，表現(xiàn)為面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細弱、血壓降低、呼吸快而淺、神志不清、腋溫低、肛溫在38.5℃左右。