春季是外出踏青的好時節(jié)，同時也是皮膚病的高發(fā)季節(jié)，第149醫(yī)院皮膚科何主任解釋道，“春季皮膚病患者增多與氣候有關(guān)，另外，不良的生活習(xí)慣也可導(dǎo)致濕疹、皮炎、蕁麻疹、牛皮鮮等皮膚病愈加嚴(yán)重”。那么，預(yù)防皮膚病要注意哪些呢？

一、避免過度搔抓

瘙癢是皮膚病最常見的臨床癥狀，皮膚癢了就會產(chǎn)生搔抓的欲望，一點兒不搔抓是不現(xiàn)實的，但過度搔抓會加重皮膚病。許多患者為圖一時痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結(jié)果越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環(huán)。其實，過度搔抓可導(dǎo)致許多皮膚病加重，比如可使神經(jīng)性皮炎病變，皮膚逐漸粗糙、肥厚；可使急性濕疹進一步擴散，加重滲出。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓。

二、使用堿性洗滌劑

許多皮膚病患者，如手部皸裂性濕疹患者有反復(fù)使用堿性肥皂、洗衣粉或是洗滌靈洗手的習(xí)慣。其實，這些洗滌用品容易導(dǎo)致皮膚更加干燥，使皸裂、瘙癢加重。老年性皮膚瘙癢癥用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更干燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可以試用含油脂豐富的香皂。

三、熱水燙洗

許多患者為圖一時之快用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時之癢，但是過后會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質(zhì)大量釋放，導(dǎo)致滲出和糜爛加重，使病情惡化。

四、濫用藥物

因濫用藥物而導(dǎo)致皮膚病加重等現(xiàn)象比比皆是，例如外用皮質(zhì)類固醇治療手癬，結(jié)果導(dǎo)致皮疹范圍越來越廣泛；面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發(fā)頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹；濫用軟膏類制劑，導(dǎo)致皮疹擴散，滲出加重。

五、飲食不節(jié)

一些人因為食用海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蟹、蝦、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、肉桂、大蒜、韭菜等，而誘發(fā)或加重濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病。因此，對過敏體質(zhì)者來說，應(yīng)避免辛辣刺激之食物，飲食宜清淡，可適當(dāng)吃些水果，補充多種維生素。

另外，專家指出患上皮膚病首先要明確診斷，找出原因，對癥下藥，以免耽誤最佳治療時機!