今天，一條消息在微信圈瘋傳，空軍總醫(yī)院感染控制科主任曹晉桂針對霧霾天為大家提的建議：“霧霾回家三件事，洗臉、漱口、清理鼻腔”。于是，很對媒體朋友紛紛打來電話詢問：曹晉桂是空軍總醫(yī)院感染控制科主任嗎？這條微信是不是網(wǎng)絡(luò)騙局？在此給大家發(fā)一張截圖，小伙伴們是不是都看到啦？是不是還將信將疑呢？

事實(shí)上，曹晉桂確實(shí)是空軍總醫(yī)院感染控制科主任，我國知名感染控制專家。他針對霧霾天曾提出：“霧霾天回家要做三件事，洗臉、漱口、清理鼻腔”，該提法最早是他于2013年1月，在《工人日報(bào)》刊文“霧霾天回家需要做好三件事：洗臉、漱口、清理鼻腔”文章中提出來的，這是新聞稿件截圖，當(dāng)時(shí)也在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳。曹主任推薦的辦法，對咱老百姓都是有用的，可以照著去做。

今天北京的情況是醬紫滴，看上去很嚇人，幾十米距離都看不清楚。不少人感覺呼吸不暢，眼睛澀癢，鼻子、嗓子都不舒服，還有的咳嗽。戴口罩、戴眼鏡，各種防護(hù)措施都用上，心里還是很擔(dān)心，對吧。尤其家里有病人或者老人孩子的，更是擔(dān)心他們的健康。我們今天請空軍總醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任劉一再給大家提供一些建議。

霧霾天氣，容易引發(fā)咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病及身體各部位感染等，是導(dǎo)致肺癌以及其它呼吸系統(tǒng)疾病的誘因。目前，肺癌是呼吸系統(tǒng)疾病最大殺手之一，女性高發(fā)幾率僅次于乳腺癌的發(fā)病率。霧霾已經(jīng)引起了大家高度重視，如何防范、如何應(yīng)對成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。

今天上午，空軍總醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任劉一出專家門診，她特意觀察發(fā)現(xiàn)，雖然今天霧霾嚴(yán)重，但到醫(yī)院就診的人與往常相比較，沒有明顯變化。這一現(xiàn)象并不是說，這樣的天氣疾病發(fā)生率減少，而是大家懂得惡劣天氣下的正確防護(hù)。他們懂得隨時(shí)關(guān)注天氣變化，在霧霾嚴(yán)重的時(shí)候，沒有特殊情況盡可能不出門。此時(shí)，在大街上也可以看到，很多人都戴上了具有各種防護(hù)功能的口罩，說明人們的自身保護(hù)意識增強(qiáng)了。

劉一針對家里有老人、孩子和病人的，特別建議：霧霾天不能開窗，避免有害空氣侵入居室。霧霾中，含有一氧化硫等刺激呼吸道粘膜的有害成分，也就是通常所說的理化刺激，可以通過支氣管，刺激血管、肺泡、氣道上皮等。這些微細(xì)顆粒還可以誘發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生各種感染。因霧霾嚴(yán)重，紫外線明顯減少，殺菌作用減弱，細(xì)菌病毒的傳播，容易出現(xiàn)繼發(fā)性感染，引發(fā)氣道性過敏反應(yīng)、慢阻肺等呼吸系統(tǒng)的老病、慢性病復(fù)發(fā)。由于毒性物質(zhì)刺激，出現(xiàn)胸悶、氣喘、咳嗽、咳痰等不適癥狀。結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，劉一特別強(qiáng)調(diào)，有些年輕人這個(gè)時(shí)候會出現(xiàn)哮喘加重現(xiàn)象，這一點(diǎn)，年輕人一定要當(dāng)心。

霧霾本身也存在很多導(dǎo)致人體過敏的因素，其本身就是致敏源，尤其氣候干燥，更容易對人體帶來傷害。冬天集中供暖，室內(nèi)也比較干燥，有必要使用加濕器，增加室內(nèi)濕度，降低空氣污染。

劉主任說：遇到像這樣的重度霧霾天氣，盡量不外出，必須外出則要戴口罩，做好防護(hù)?；氐绞覂?nèi)，要按照曹晉桂主任說的，徹底洗臉、洗手、漱口、清洗鼻腔等身體暴露部位。學(xué)校不應(yīng)進(jìn)行體育課等戶外活動，因?yàn)楹⒆拥姆闻萸宄芰^差，PM2.5顆粒會吸附在肺泡上，破壞其屏障功能，引發(fā)炎癥反應(yīng)，給病毒細(xì)菌入侵人體帶來了機(jī)會。孩子和老人都是易感人群，一定要避免他們因霧霾而引發(fā)肺炎、哮喘及感染等疾病。霧霾天，做好孩子與老年人的防護(hù)同樣重要，一定要引起全社會的高度重視。