每年秋冬季節(jié)都是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，今年也不例外。隨著天氣逐漸寒冷，來武警總醫(yī)院心電圖室做檢查的患者也日益增多，特別是近期看到幾例三十歲左右患者的心電圖有明顯的異常Q波，一問病史，都是在半年前得過心肌梗死，現(xiàn)在來院復(fù)查。心肌梗死，這個曾經(jīng)大多數(shù)人以為是50歲以上中老年人才得的疾病，正以越來越年輕化的趨勢開始出現(xiàn)在我們身邊。

心肌梗死是指心肌的缺血性壞死，屬于冠心病中的一種常見類型，它是由于供應(yīng)心臟的冠狀動脈急性閉塞，血流中斷而造成的。心肌梗死多發(fā)生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎(chǔ)上，由于某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊（血栓），突然阻塞冠狀動脈管腔，導(dǎo)致心肌缺血壞死；另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發(fā)急性心肌梗死。臨床表現(xiàn)呈突發(fā)性，劇烈而持久的胸痛，可發(fā)生心律失常、心力衰竭、休克等合并癥，?？晌＜吧?。　

發(fā)生心梗的危險因素有高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、精神緊張、有冠心病家族史等。此外還有一些常見的誘因，如過度疲勞、情緒激動、暴飲暴食、大出血、休克、外科手術(shù)等。而現(xiàn)在隨著工作壓力的增大和生活節(jié)奏的加快，經(jīng)常加班、應(yīng)酬，長期久坐，缺乏鍛煉，大量吸煙，身體長期處于亞健康狀態(tài)的年輕人也逐漸加入到易發(fā)生心梗的隊伍中。

對于心梗，我們要有良好的預(yù)防和應(yīng)對措施：

對于有高脂血癥、糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病的患者，應(yīng)該及時進(jìn)行藥物治療，降低心梗的發(fā)病率，在換季降溫時有這類基礎(chǔ)疾病的患者要尤為注意。

自己要有察覺可能心梗的能力。雖說心梗的發(fā)生都很突然，但一半以上的心梗在發(fā)生前都會有預(yù)兆，例如近期心絞痛的頻率越來越頻繁，發(fā)作時會有胸口壓榨感，透不過氣，大汗淋漓，含服硝酸甘油無法緩解疼痛。還有些患者，疼痛可表現(xiàn)為背痛、胃痛，甚至是牙痛，有這類表現(xiàn)時應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，精神放松，多進(jìn)行適量的體育鍛煉。

定期的體檢很有必要，心電圖可以發(fā)現(xiàn)一些異常。如有必要，運動平板試驗、冠脈CT可以提示血管的狹窄程度。

一旦發(fā)生心?；蛏磉呌腥诵墓＃３掷潇o，不要移動患者，大口呼吸、咳嗽，及時撥打120。早期進(jìn)行正確的治療，可以避免心梗的發(fā)生，防止猝死悲劇的發(fā)生。