為提高廣大市民對(duì)糖尿病的認(rèn)知，增強(qiáng)科學(xué)防控能力，延伸優(yōu)質(zhì)醫(yī)護(hù)服務(wù)，在第9個(gè)“世界糖尿病日”，解放軍第184醫(yī)院開(kāi)展“健康生活與糖尿病”義診活動(dòng)。
現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)
11月14日上午，護(hù)理部、內(nèi)分泌科、消化科和血液科醫(yī)護(hù)人員來(lái)到鷹潭市濱江公園為前來(lái)咨詢(xún)的市民免費(fèi)測(cè)量血糖、血壓, 開(kāi)展健康知識(shí)講座,并發(fā)放健康宣教手冊(cè)和血糖測(cè)試卡。
李志晉主任圍繞 “糖尿病——甜蜜的‘殺手’”這一主題，就什么是糖尿病，糖尿病的典型臨床表現(xiàn)、如何預(yù)防和治療等知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)講解，并對(duì)患者提出的問(wèn)題耐心解答。葉晶珠主任在宣教中反復(fù)告知患者，糖尿病是慢性疾病，需要長(zhǎng)期治療，平時(shí)要注意飲食習(xí)慣、多運(yùn)動(dòng)，采取積極的生活態(tài)度,讓家人成為自己最好的“同盟軍”聯(lián)合作戰(zhàn)。
“這一咨詢(xún)才知道以前自己對(duì)糖尿病的飲食禁忌存在著很多誤解，聽(tīng)了醫(yī)護(hù)人員給的意見(jiàn)，受益良多。”剛咨詢(xún)完的張阿姨向筆者說(shuō)到，“希望像這樣既專(zhuān)業(yè)又有水準(zhǔn)的義診能在社區(qū)經(jīng)常開(kāi)展?！?/font>
發(fā)放宣傳資料
監(jiān)測(cè)血糖
科普小知識(shí)糖尿病
1.什么是糖尿?。?/font>
糖尿病是一組由先天遺傳因素和后天多種環(huán)境因素綜合作用引起的一種慢性?xún)?nèi)分泌代謝性疾病。常因胰島素分泌不足和（或）胰島素作用缺陷引起體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等物質(zhì)代謝紊亂，早期可無(wú)明顯癥狀，病情發(fā)展至一定程度可出現(xiàn)食量增多、飲水增多、小便增多（三多）和消瘦（一少）等典型癥狀，體檢時(shí)可發(fā)現(xiàn)血糖明顯升高。
2.糖尿病的高危人群
2型糖尿病的一級(jí)親屬，超重、肥胖，年齡≥45歲，巨大兒生產(chǎn)史、妊娠糖尿病史，高血壓、血脂異常、心腦血管疾病，糖調(diào)節(jié)受損史等。
3.糖尿病治療的“五駕馬車(chē)”
即：合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)、糖尿病自我管理教育。
4.糖尿病飲食治療的原則
控制總熱量攝入，平衡膳食，定時(shí)定量，少量多餐。目的是為您提供符合生理需要的均衡營(yíng)養(yǎng)膳食，控制合理體重，維持理想的血糖水平，減少糖尿病急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。
溫馨提示
預(yù)防糖尿病要注意從日常生活開(kāi)始，注意規(guī)律飲食、不吸煙、不酗酒，而且要注意多鍛煉身體，適度減肥，避免糖尿病危害健康。此外，肥胖人士體重突然減少或者出現(xiàn)口渴、多飲、多尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行血糖檢查。(素材提供：內(nèi)分泌科 攝 影：李 錚)
