
在旅行途中,難免要做各種各樣的交通工具,不管是飛機(jī)、火車、長(zhǎng)途客車還是自駕游,坐久了都會(huì)讓人覺(jué)得腰酸背痛。結(jié)果還沒(méi)到目的地,人已經(jīng)十分疲倦。教你三套簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作,適合坐著進(jìn)行,幫你趕走旅途的疲勞,讓你輕松看美景!

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