大魚大肉
蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素,主要存在于蛋、奶及各種肉類、海鮮、豆類等食物中,健康人群通過均衡飲食,可以滿足每日所需。但如果大量吃高蛋白食物或盲目補(bǔ)充高蛋白營養(yǎng)品,其過多的代謝產(chǎn)物如尿素、尿酸、肌酐等含氮物質(zhì)則增加腎臟負(fù)擔(dān),使之長期處于“超負(fù)荷”狀態(tài),久而久之,就會損害腎臟功能。
大魚大肉
蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素,主要存在于蛋、奶及各種肉類、海鮮、豆類等食物中,健康人群通過均衡飲食,可以滿足每日所需。但如果大量吃高蛋白食物或盲目補(bǔ)充高蛋白營養(yǎng)品,其過多的代謝產(chǎn)物如尿素、尿酸、肌酐等含氮物質(zhì)則增加腎臟負(fù)擔(dān),使之長期處于“超負(fù)荷”狀態(tài),久而久之,就會損害腎臟功能。