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疲勞駕駛怎么辦 六個(gè)有效的解決方法

來源:三九養(yǎng)生堂責(zé)任編輯:胡駿2015-03-11 08:14

很多有車族都知道疲勞駕駛的危害,但是有時(shí)候卻不得不去疲勞駕駛,那么這種時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?今天我們就一起了解下針對(duì)疲勞駕駛的六招吧,讓你在駕駛過程中能夠始終保持充足的精神。不過要注意的是,長期駕車對(duì)于有車族健康有著很大的威脅,因而為了養(yǎng)生要注意休息。

第一招:辣椒

最好是又辣又麻的小辣椒,含在嘴里并把它嚼碎,人會(huì)倒吸一口冷氣,馬上變得很清醒,如果吃了還會(huì)犯困,那就再吃一點(diǎn),辣椒不毒,吃多了也沒事,對(duì)身體也無害。

第二招:聊天、唱歌

有些人開車為了集中精神,不喜歡和旁人聊天,開著開著很容易打盹,專家建議,開車的時(shí)候不妨和同行的人聊聊天,說說笑,這樣時(shí)間比較容易過,人也不會(huì)容易犯困,如果實(shí)在是沒有話題,不妨唱唱歌,人一唱歌,就會(huì)顯得比較興奮一些,開車精神也會(huì)比較好些。

第三招:行車前喝茶

行車前喝茶能預(yù)防疲勞駕駛

很多人都比較怕晚上喝茶,原因就是怕睡不著,因?yàn)椴枥飼?huì)提神,這對(duì)于行車的人來說不失為一個(gè)好處,在準(zhǔn)備行車之前喝上幾杯茶,或者那個(gè)小瓶子帶著身邊,困的時(shí)候可以喝。