2.水溫別太高。洗澡要注意水溫，適宜的水溫可以加速人體的新陳代謝，調(diào)節(jié)機(jī)體使機(jī)體興奮。水溫過高反而會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)能量消耗大，出現(xiàn)低血糖，甚至增加心臟負(fù)擔(dān)而造成疲勞。另外，糖尿病患者易并發(fā)周圍神經(jīng)病變，痛覺減退，如水溫過高，可能會(huì)引起燙傷而不知。而長期用高溫水沐浴也會(huì)降低機(jī)體抵抗力。因此，水溫控制在40℃以內(nèi)為宜。