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中醫(yī)防曬招數(shù)4:茶水修復(fù)曬后皮膚
曬傷后的緩解,可以使用茶水。茶水有豐富的茶多酚,內(nèi)服就有很好的紫外線預(yù)防作用,對曬后修復(fù)、美白都有顯著的效果。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為日曬會(huì)形成光毒,而綠茶性涼可以解光毒,所以對日曬有很好的預(yù)防和緩解作用。曬傷以后,拿綠茶冰鎮(zhèn)敷在曬傷的患處,視乎曬傷的嚴(yán)重程度,不拘次數(shù),若是敷完感到皮膚比較干燥,涂上潤膚油滋潤即可。
不想成為地上煎熟的雞蛋和五花肉,防暑降溫勢在必行,不必花費(fèi)極高就有安全的美白效果,健康的蔬果療法和水果DIY面膜,玫瑰菊花代茶飲也不失為一個(gè)好方法。