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山藥紅豆蘿卜 18種排毒食物使毒素清清清

來源：人民網責任編輯：胡駿2014-07-18 14:46

牛蒡可促進血液循環(huán)、新陳代謝，并有調整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶隨時飲用，長期服用。