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車載空調(diào)要控制好溫度

駕車一族： 車內(nèi)外別搞冰火兩重天

開車一族應(yīng)注意以下兩點：1.汽車停駛時應(yīng)盡量避免長時間使用空調(diào)，一般以不超過1小時為宜;2.如需長時間使用空調(diào)器，則要使用空氣外循環(huán)裝置，應(yīng)把車窗打開適當(dāng)縫隙，保證車內(nèi)空氣新鮮。

烈日炎炎的盛夏裝有空調(diào)器的車內(nèi)溫度與車外相比差異很大，致使某些司機的機體一時難以適應(yīng)這種忽冷忽熱的明顯溫度變化，容易導(dǎo)致感冒。所以應(yīng)該恒定空調(diào)的溫度。

恒定溫度的最佳標準是：車內(nèi)外溫差控制在5℃以內(nèi)，最大不超過7℃，在這個溫度范圍內(nèi)，人體的體溫中樞就能靈活自如地進行調(diào)節(jié);如果溫差超過這個極限，人體就難以適應(yīng)，身體就會出現(xiàn)不適癥狀。

另外，一般裝有空調(diào)器的車輛，密封性能良好?？照{(diào)工作時，使車內(nèi)空氣的更換超過正常的2至5倍，有的甚至8倍。絕大多數(shù)人在這種環(huán)境中待幾個小時就會有頭暈倦怠的感覺，而且記憶力也會減退。如果車輛不行駛而使用空調(diào)器，則危險性更大。因為空調(diào)器工作時會把發(fā)動機排出的一氧化碳氣體輸入車內(nèi)而導(dǎo)致中毒。

吃得講究點 空調(diào)病想留不能留

用食療的方法可以治療空調(diào)病

風(fēng)熱型：發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽喉癢、痛

患者表現(xiàn)為發(fā)熱、微惡寒，鼻塞，流涕，咽喉癢、痛、紅、干，欲飲水，咳嗽痰黃，舌苔薄白，脈浮數(shù)，宜選擇辛涼發(fā)散、清淡易消化的食物及藥膳。