4、強(qiáng)直性脊柱炎飲食應(yīng)注意寒、熱、溫、涼平衡

強(qiáng)直性脊柱炎食療中寒、熱、溫、涼及酸、甘、苦、辛、咸性味的平衡也需要考慮，不可一味專(zhuān)吃寒性食品或熱性食品，如強(qiáng)直性脊柱炎患者吃涮鍋時(shí)喝白酒，則偏溫?zé)?，食后如果再吃些荔枝、桂圓、橘子類(lèi)水果，則是熱上加熱。正確的作法是，此時(shí)應(yīng)吃些西瓜、菊花茶等清熱解毒食品，則可使寒熱達(dá)到平衡。再如，強(qiáng)直性脊柱炎患者中午大魚(yú)大肉飽餐一頓后，晚餐只吃些素菜或米粥就可以了。

5、強(qiáng)直性脊柱炎飲食應(yīng)注意微量元素和維生素的平衡

強(qiáng)直性脊柱炎患者微量元素和維生素的攝入平衡在飲食中也占重要地位，強(qiáng)直性脊柱炎患者缺錳影響生育、生長(zhǎng)緩慢、運(yùn)動(dòng)異常、骨質(zhì)疏松。如強(qiáng)直性脊柱炎患者攝入磷過(guò)多則會(huì)降低錳的吸收，故磷與錳的比例應(yīng)當(dāng)平衡。含磷豐富的食品有牛奶、蛋、肉類(lèi)，含錳豐富的食物有小麥胚芽、堅(jiān)果、麥麩、綠菜等。強(qiáng)直性脊柱炎患者維生素類(lèi)的攝入也主張通過(guò)平衡膳食來(lái)獲得，維生素的種類(lèi)較多，各司其職，有脂溶性的和水溶性的。強(qiáng)直性脊柱炎患者各種維生素的攝入也要平衡，過(guò)少影響正常的生理功能，過(guò)多又會(huì)中毒，故強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該平衡膳食。