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使人聰明增強(qiáng)記憶力的10種超級(jí)食物

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-16 15:22

雞蛋：含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質(zhì)。另外，雞蛋中含有較多的乙酰膽堿，是大腦完成記憶所必需的。