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使人聰明增強(qiáng)記憶力的10種超級(jí)食物

來(lái)源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-16 15:22

小米：含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)成分，有“健腦主食”之稱。小米還有防治神經(jīng)衰弱的功效。