第105醫(yī)院婦產(chǎn)科門診護(hù)士長(zhǎng) 楊芳芳

對(duì)于許多準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，合理把握體重是最令人頭疼的事。放開吃吧，又怕體重飆升太快，寶寶個(gè)頭太大，給生產(chǎn)造成困難，給產(chǎn)后恢復(fù)造成不小的煩惱；節(jié)制飲食吧，又怕營(yíng)養(yǎng)跟不上，寶寶體重不達(dá)標(biāo)。

第105醫(yī)院婦產(chǎn)科門診護(hù)士長(zhǎng)楊芳芳提醒，整個(gè)孕期體重增加10到15公斤最為合適，無(wú)論是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還是控制體重都要把握度，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，既保證寶寶營(yíng)養(yǎng)充分，又避免產(chǎn)婦體重失衡。同時(shí)，據(jù)有關(guān)研究顯示孕婦體重增加超過(guò)15公斤，巨大兒的出現(xiàn)率為7.46%，易造成難產(chǎn)，剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也是正常情況的3倍，肥胖孕婦也將增加罹患妊娠期高血壓綜合征和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。過(guò)度飲食，還有可能導(dǎo)致消化不良和胃病的發(fā)生。

婦產(chǎn)科專家建議，管理體重不可“一刀切”，單純的控制和放任不管都不可取，需根據(jù)不同孕期把握重點(diǎn)，因時(shí)因人制宜。