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9大“手機病”纏上身,你的健康還好嗎?

來源:解放軍報作者:■王根成 司秉濤責(zé)任編輯:柴瀟
2017-03-26 03:17

記得多年前剛使用手機時,只能接打電話或發(fā)發(fā)信息。想不到,隨著手機進(jìn)入智能化,購物、閱讀、刷微博、聊微信等功能應(yīng)有盡有,手機已經(jīng)成為我們生活中形影不離的“掌中寶”。

21世紀(jì),再沒有哪一項技術(shù)成果能像手機這樣改變著人們的生活。不論你想干什么,幾乎都能用得上手機。想給家人做道好菜,手機上有菜譜;想看電影,手機上能訂票;想遠(yuǎn)方親人,手機上可以視頻……不可否認(rèn),手機帶給我們諸多便利,但是,這種“隨時隨地刷機”的節(jié)奏也帶來一定危害。自從部隊放開智能手機使用,官兵的健康正在悄悄受到影響。

前兩年,軍隊一家醫(yī)院做過摸底調(diào)查,65%的官兵不同程度患有手機依賴癥,年輕戰(zhàn)士的比例更高。有位營長感慨地說,他們當(dāng)兵那時,一到周末大家是搶球場打籃球,現(xiàn)在卻是低頭抱著手機聊微信。

有關(guān)專家研究表明,經(jīng)常玩手機容易出現(xiàn)手機眩暈癥、手機上癮癥、網(wǎng)絡(luò)多疑癥等9類癥狀,一定程度上危害身體健康。例如,直接損害聽力、視力。長時間使用手機耳機聽音樂、打電話,音量過大會損害內(nèi)耳,導(dǎo)致聽力損耗;長時間注意力集中在小屏幕上,玩10分鐘手機視力損害相當(dāng)于看30分鐘電視。同時,手機輻射刺激大腦緊張神經(jīng),讓人們保持清醒,睡覺時手機放枕邊降低睡眠質(zhì)量。

“刷”手機對普通人來說,“刷”走的是健康。但作為部隊官兵,“刷”走的更是戰(zhàn)斗力,必須引起各級高度重視。拋開其他病癥不說,軍人的視力、聽力是戰(zhàn)場上的“千里眼”“順風(fēng)耳”,直接關(guān)乎戰(zhàn)斗力。

159醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任李慶華介紹說,去年巡診遇到一名戰(zhàn)士就診,他的眼睛經(jīng)常出現(xiàn)充血、視力模糊、流淚等癥狀。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),他的雙眼患上嚴(yán)重的結(jié)膜炎,視力與原來相比下降了0.2。據(jù)他透露,最近一段時間,經(jīng)常用手機玩游戲。

很多人會說,未來戰(zhàn)場都是“玩高科技”,觀察目標(biāo)用紅外熱像儀、搜索敵人用雷達(dá),官兵的視力標(biāo)準(zhǔn)不再重要,而且國家放寬應(yīng)征青年入伍條件,右眼裸眼視力不低于4.6,左眼裸眼視力不低于4.5。殊不知,武器裝備信息化程度越高,有些特殊崗位對視力、聽力要求越高,如炮兵觀察員、空軍飛行員等。雷達(dá)掃描再先進(jìn),還需要用肉眼觀察;信息傳輸再順暢,也需要用聽力甄別,所以說,打贏未來信息化戰(zhàn)爭更需要“望遠(yuǎn)鏡”“聽風(fēng)者”。

官兵健康指數(shù)和戰(zhàn)斗力息息相關(guān)。廣大官兵要把握好“時間量”和科學(xué)使用方法,別被手機悄然“刷”走健康和戰(zhàn)斗力。

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