圖1 腫瘤組織染色切片，左圖為不運動的對照組，右圖為運動組，紅色染色細胞為NK細胞。在對照組中，NK細胞出現(xiàn)頻率過低，幾乎不可見。在運動組中，NK細胞明顯增多。
圖2 來自不同實驗模型的數(shù)據(jù)。黑色柱狀為不運動的對照組，灰色柱狀為堅持鍛煉的實驗組。在不同的模型中，運動組的NK細胞存在比例都比不運動的對照組更高。
研究人員觀察到，在沒有任何腫瘤的小鼠身上，如果它也和實驗組一樣堅持運動，那么在骨髓、脾臟、外周血中，NK細胞的出現(xiàn)頻率會增高。
可是，在已經(jīng)發(fā)生腫瘤的小鼠身上，研究人員發(fā)現(xiàn)，NK細胞卻在腫瘤中聚集。他們推測，運動讓NK細胞更快更高效地進入腫瘤內(nèi)部對腫瘤細胞進行撲殺。
如果這時候你還要說平時工作太忙，根本就沒有時間跑步，沒有時間運動，那也只能說這是借口罷了。
