鼻炎：解鼻塞少用滴鼻劑

很多人在秋天總感覺鼻子干干的，好象有東西堵在里面，擤鼻子、咳嗽時(shí)鼻腔會(huì)出血；而花粉等其他刺激物易引起過敏性鼻炎。因此，呼吸道功能較差的人在秋天很容易復(fù)發(fā)鼻炎。

現(xiàn)象實(shí)例：某公司職員小王最近老是鼻塞、流鼻涕、有時(shí)還發(fā)熱，他服用了三天的感冒藥后，開始兩天感覺好些了，但三天后又出現(xiàn)了鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱的反復(fù)癥狀。當(dāng)他來到火箭軍總醫(yī)院，被確診為急性鼻炎，就是俗稱的“感冒”，使自己延誤了病情。

專家分析：火箭軍總醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師付玉泉說，急、慢性鼻炎和過敏性鼻炎患者普遍存在用藥誤區(qū)。大多數(shù)慢性鼻炎都由急性鼻炎轉(zhuǎn)化的。反復(fù)發(fā)作3個(gè)月以上被稱為慢性鼻炎，癥狀是進(jìn)行性鼻塞、流涕，伴有輕度的發(fā)熱、乏力、頭痛?；颊叩昧烁忻昂髴?yīng)該多飲水、注意休息，提高病毒抵抗力；一旦上述癥狀反復(fù)發(fā)作，應(yīng)提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院確診，不要在家亂服藥，以免使病情遷延。

專家“藥方”：不建議在鼻塞時(shí)用滴鼻劑等收縮血管的藥物，來緩解鼻塞、流涕等癥狀。因?yàn)?，這類藥物一旦代謝完，各種癥狀會(huì)再次復(fù)發(fā)。如此反復(fù)，很可能誘發(fā)藥物性依賴性鼻炎。

鼻腔局部應(yīng)用的激素類藥物是治療過敏性鼻炎的一線藥物，如伯克納、輔舒良和雷諾考特等噴鼻劑，使用方法是每天對(duì)鼻腔噴霧1～2次，癥狀得到控制后，可逐漸減量。鼻舒適片也是治療鼻炎的良藥，具有清熱消炎、通竅作用，每次用4片，每天3次。

預(yù)防措施：

1、注意鼻腔衛(wèi)生，改掉挖鼻等不良習(xí)慣；

2、游泳時(shí)姿勢(shì)正確，防止鼻腔進(jìn)水；

3、用生理鹽水沖洗鼻腔，一日1—2次，是非常有效的方法，不妨試一試。

4、要正確地擤鼻涕：按住一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤，然后換一側(cè)；

5、經(jīng)常參加體育鍛煉，增加抵抗力，注意預(yù)防感冒；

6、居室通氣良好，陽(yáng)光充足，保持一定濕度；

7、飲食起居有規(guī)律，嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品，多吃水果；

8、保持樂觀情緒，避免精神刺激和過度疲勞；

9、注意不要驟然進(jìn)入冷熱懸殊的環(huán)境，避免接觸容易過敏的物質(zhì)。