牙齒，是身體最堅(jiān)硬的器官，咀嚼食物的重要器官，輔助發(fā)音的重要部位，更對面部的形象美容起到重要作用，對動物而言，還是天生的重要自衛(wèi)武器。在古代也有諸多關(guān)于牙齒的成語，比如“鐵嘴鋼牙、磨牙吮血、齒牙春色……”。其中“鐵嘴鋼牙”比喻人能言善辯，也同伶牙俐齒，可見牙齒在人們心中的厲害程度。而“磨牙吮血”則是說磨利牙齒，吮吸鮮血，這形象的表現(xiàn)了牙齒的自衛(wèi)功能。在電影中，每當(dāng)狼、老虎或者獅子一聲怒吼時(shí)，露出一嘴鋒利的牙齒，則會讓人不寒而栗。接下來，我們將簡單介紹一些關(guān)于牙齒維護(hù)的知識和建議。

首先，我們應(yīng)該正確使用牙齒，使自己的牙齒去做它們的本職工作，不濫用、誤用它們。生活中經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的現(xiàn)象：用牙齒開啤酒瓶，用牙齒撕扯衣服標(biāo)簽、塑料繩，或把牙齒當(dāng)作核桃、螃蟹的“粉碎機(jī)”等。但其實(shí)牙齒要對付這樣的任務(wù)并不適合，牙齒不是剪刀，也不是開瓶器，因?yàn)榉奖阃祽卸鴽]有正確使用牙齒，最后會傷害牙齒。尤其是用牙齒開瓶蓋時(shí)，可能會咬崩、咬裂牙齒或者引起錯(cuò)亂，最終嚴(yán)重?fù)p害你的牙齒。其次，關(guān)于牙齒美容，也是大家非常關(guān)心的事。目前正確規(guī)范化的牙齒美白技術(shù)已經(jīng)較為成熟，對牙齒幾乎沒有傷害。例如，大量文獻(xiàn)已表明牙齒冷光美白技術(shù)療效確切，安全快速（不降低牙表面硬度），值得臨床積極推廣與應(yīng)用。但是，接受不規(guī)范牙齒美白的治療時(shí)可能會給牙齒健康帶來一些不同程度的傷害，所以醫(yī)生建議患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行牙齒美白治療。

最后，提醒大家注意牙齒的清潔衛(wèi)生和健康維護(hù)。清潔牙齒是要給牙齒“勤洗澡”，學(xué)習(xí)正確刷牙方法，平時(shí)餐后刷牙（可配合使用牙線），常換牙刷，根據(jù)自身口腔衛(wèi)生情況定期“潔牙”?；旧厦總€(gè)人的一生都會得不同類型的牙病，如果出現(xiàn)牙齒不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診，不要隨意用藥，更不能拖延，以免耽誤病情。若置之不理，牙病惡化到嚴(yán)重程度，付出的精力和經(jīng)濟(jì)代價(jià)可能就是初期的8-10倍了。另外，牙病也是可以預(yù)防的，定期檢查（半年到一年檢查一次），小問題早處理，將可以避免很多大麻煩。