汛期各種細(xì)菌大量繁殖，疾病極易傳播和感染，易發(fā)生痢疾、中暑、角膜炎、食物中毒等疾病。為此，筆者連線第100醫(yī)院衛(wèi)生防疫專家，就抗洪搶險中的疾病預(yù)防給出以下建議，希望前線抗洪的戰(zhàn)友們在奮力搶險救災(zāi)的同時，注意做好自身防護(hù)。

一、預(yù)防中暑

1. 抗洪搶險中要盡可能減少烈日對頭部直接照射，可戴草帽、樹葉遮蓋頭部或蓋濕毛巾，適時在陰涼通風(fēng)處休息。

2. 部隊(duì)在執(zhí)行搶險任務(wù)時，要備足水，盡量多飲水，每人每天必須吃鹽20克，出汗多時，每人每天增加5至10克。

3. 發(fā)生中暑時，要立即讓病人脫離高溫日曬場所，在陰涼通風(fēng)處平躺，解開衣服或脫去衣服，加快散熱?？娠嬘们鍥龊}飲料，也可酌情選用十滴水、解暑片、藿香正氣水、人丹等藥品進(jìn)行解暑。

4. 如有周圍循環(huán)衰歇或脫水者，可進(jìn)行生理鹽水、葡萄糖溶液靜脈滴注，緊急情況下，可用可拉明、洛內(nèi)林等循環(huán)和呼吸中樞神經(jīng)興奮劑，并及時轉(zhuǎn)送醫(yī)院治療。

二、皮膚保護(hù)

1. 抗洪搶險時，往往容易造成手、肩、背、襠、腳等處的皮膚受傷，一定要及時進(jìn)行處理，輕微的傷口可在消毒后涂些紅藥水，以防感染。

2. 傷口嚴(yán)重的需要打破傷風(fēng)針、包扎，并堅(jiān)持定期換藥，同時，要注意保持干燥，盡量避免壓迫傷口致使舊傷復(fù)發(fā)。傷口愈合前一段時間會伴有瘙癢，這時不能用手抓，防止局部感染。

3. 夜晚就寢應(yīng)掛蚊帳、點(diǎn)蚊香、噴殺蟲劑，防止蚊蟲叮咬造成皮膚?。灰M可能少穿濕衣服，出現(xiàn)皮膚病癥狀及時診治，切忌搔抓。

4. 手、腿、腳等部位接觸泥巴、污水后，要及時清洗，及時換內(nèi)褲、襪子，防止患上腳氣、“爛襠”等疾病。

三、飲食衛(wèi)生

1. 發(fā)現(xiàn)腹瀉等腸道傳染疾病患者，要立即隔離，進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。

2. 切斷傳染途徑，把好食品采購、加工、儲存關(guān)，防止病從口入。

3. 可以給官兵吃點(diǎn)大蒜，將餐具統(tǒng)一消毒。

4. 醫(yī)護(hù)人員應(yīng)利用部隊(duì)抗洪休整時間，給官兵上衛(wèi)生常識課，幫助官兵掌握、了解衛(wèi)生知識，提高防病治病能力。

四、疲勞放松

1. 執(zhí)行抗洪搶險任務(wù)時，要適時組織部隊(duì)休整，可采取分批次輪換休息的辦法，讓官兵得到足夠的休息。

2. 要搞好伙食調(diào)劑，做一些營養(yǎng)豐富、美味可口的飯菜，確保官兵喝上熱糖水、熱牛奶，以補(bǔ)充糖、脂肪等能量。

3. 完成任務(wù)后，應(yīng)組織官兵相互推拿按摩，放松肌肉、消除疲勞。

4. 有條件的情況下，盡可能讓官兵洗上熱水澡，并采取多種措施幫助官兵盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，促進(jìn)官兵體力恢復(fù)。