作者簡介：戚玉婷，解放軍第306醫(yī)院，心內(nèi)科。

冠心病患者能夠通過運(yùn)動改善機(jī)體狀態(tài)，有氧運(yùn)動可以改變血流動力效果，擴(kuò)大心室舒張容積，科學(xué)合理的運(yùn)動對于冠心病患者的康復(fù)非常有利。但運(yùn)動過程中一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸增加運(yùn)動量，控制好運(yùn)動強(qiáng)度，避免激烈運(yùn)動，擬定一套符合自身特點(diǎn)的科學(xué)合理的運(yùn)動方法。

合理運(yùn)動原則需要注意：

(1)選擇適合的運(yùn)動類型

(2)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動強(qiáng)度和頻率

(3)正確的運(yùn)動時間

(4)因人而異，強(qiáng)調(diào)個體化

(5)隨時檢查身體狀況

對于冠心病患者的康復(fù)運(yùn)動來說，持久堅(jiān)持很重要，決不能半途而廢。運(yùn)動康復(fù)與藥物治療有一定區(qū)別，服用藥物后可能會立即見效，而運(yùn)動則要長久堅(jiān)持，僅僅鍛煉幾天顯現(xiàn)不出什么效果。有的患者過于急切，鍛煉一周后沒有起色，便會放棄運(yùn)動，從而前功盡棄。所以，冠心病患者應(yīng)有持之以恒的運(yùn)動原則。