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八種水果晚上不能吃,你的最愛上榜了嗎

來源:解放軍第八一醫(yī)院責任編輯:馬依
2016-06-04 15:31

山竹

山竹富含羥基檸檬酸、山酮素等成分,羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食欲和降低體重有良好功效,但若過量攝入,其中所含的氧雜蒽酮有增加酸中毒的可能。一般一次最多吃四五個即可。

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