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軍醫(yī)科普:母乳、牛奶、羊奶營養(yǎng)的區(qū)別在哪里?

來源:解放軍第306醫(yī)院責(zé)任編輯:郝思嘉
2016-03-26 10:49

從上表中可以得出:

1. 母乳、牛奶、山羊奶的總干物質(zhì)含量相當(dāng),相較之下,水牛奶和綿羊奶的總干物質(zhì)含量比較高;

2. 牛奶(這里指牛奶、水牛奶)、羊奶(這里指山羊奶、綿羊奶)的蛋白質(zhì)、酪蛋白、乳清蛋白、礦物質(zhì)、鈣、磷含量均高于母乳;

3. 綿羊奶的脂肪含量和水牛奶相當(dāng),不過其脂肪顆粒大小要更小一些,因而更易于消化。牛奶和山羊奶的脂肪含量相當(dāng),低于綿羊奶和水牛奶。但以上四種奶的脂肪含量均高于母乳。

4. 值得注意的是,母乳中糖類,比如,乳糖、寡糖的含量均高于牛奶(這里指牛奶、水牛奶)和羊奶(這里指山羊奶、綿羊奶)中的含量。而乳糖是是剛出生小朋友最喜歡、最易消化的糖。

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