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愛耳日要來啦!火箭軍總醫(yī)院專家教大家保護聽力

來源:中國軍網作者:莫鵬責任編輯:張曦晛
2016-03-02 15:13

長期使用隨聲聽,如何保護聽力?

1、科學的聆聽音樂,良好的聽音習慣,清楚地了解多大的聲音可能會損傷聽力。

2、隨聲聽的音量最好控制在隨聲聽最高音量的6成。

3、聽隨聲聽的時間不宜超過60分鐘。

4、使用隨聲聽時,最好選用高品質的耳機。

5、使用具有降噪功能的耳機產品。

6、不要在嘈雜和危險的環(huán)境中聽隨聲聽,以免發(fā)生無法感知周圍的危險情況。

7、保護兒童免受高強度噪音的損傷,因為他(她)們還不懂得如何保護自己。

8、傳播聽力損失和聽力保護的相關知識。

如何防止隨身聽造成的聽力損傷?

一般情況下,當人耳聽到的音量達100分貝時,時間較長可造成不可恢復性聽力損傷;當音量達110分貝時,足以使人體內耳的毛細胞死亡,嚴重者還會造成聽力喪失病癥。

隨聲聽的音量有多大?

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