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軍醫(yī)支招:兒童如何保護牙齒

來源:中國軍網(wǎng)作者:第四軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院責(zé)任編輯:郝思嘉
2016-02-24 11:04

兒童的乳牙20顆,因要被恒牙替換,保護乳牙對恒牙的萌出有重要影響。如果乳牙齲壞、牙根反復(fù)發(fā)炎會引起恒牙牙列不齊或牙列畸形。培養(yǎng)兒童的良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣是早期教育的內(nèi)容。兒童3歲時家長應(yīng)該教孩子刷牙,采用垂直的刷牙方法,對牙齒損傷小,還可促進牙齦的血液循環(huán)。3歲以前的兒童口腔清潔,可由家長用消毒過的干凈紗布輕擦幼兒口腔牙床。保護牙齒從小做起,可換得一副潔白健康的恒牙。

1、正確的刷牙方法

兒童刷牙要講究方法,否則不但不能有效地清潔口腔,預(yù)防牙病發(fā)生,有時反而會損傷牙齒,直接造成牙病。例如,采用橫刷法,結(jié)果把牙頸部鋸出一道缺口,口腔科稱之為楔狀缺損,遇到冷、熱、酸、甜等刺激會疼痛,日久以后還會損傷牙髓。

刷牙要講究方法,否則不但不能有效地清潔口腔,預(yù)防牙病發(fā)生,有時反而會損傷牙齒,直接造成牙病。例如,采用橫刷法,結(jié)果把牙頸部“鋸出一道缺口,口腔科稱之為楔狀缺損,遇到冷、熱、酸、甜會疼痛,日久以后還會損傷牙髓。

常用的刷牙方法有下面三種:

豎刷法:這種刷法對牙齦有良好的按摩作用,能有效地清潔牙齒間隙,是一種值得推薦的刷牙方法。操作時把刷毛以45°角放在牙齦上,然后向牙冠轉(zhuǎn)動,每個部位重復(fù)8-10次動作。刷牙齒的咬頜面時,把刷牙平放在牙面上前后拉動刷去窩溝內(nèi)的殘渣。

BASS刷牙法:刷牙齒的唇、舌面時,刷毛頭與牙面成45度。指向牙齦方向,刷毛進入牙間隙,作短距離來回顫動,刷洗咬頜面時,刷毛平放在牙面上,作前 后短距離顫動刷凈窩溝,這種刷牙方法清潔力較強,能有效地清除牙頸部和齦溝內(nèi)的菌斑。BASS刷牙法屬于短距離橫刷法,雖是橫刷,但由于距離短,幾乎是一 種顫動,不是普通橫刷法大幅度拉動損傷牙頸部。如把豎刷法與BASS刷法結(jié)合,效果更好。

生理刷牙法:牙刷毛頂端與牙面接觸,然后向牙齦方向輕微拂刷,此方法可促進血液循環(huán),增進牙周組織健康,適合于牙周組織正常的兒童使用。

刷牙次數(shù)一般主張早晚各一次,再在每頓飯后輔以漱口,每次刷牙時間至少2-3分鐘。

刷牙時需要提醒兒童注意,不要把牙膏咽下,吞咽牙膏非常有害,刷牙后要徹底漱口。

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