咳嗽痰多，煮蘿卜水
驗方：白蘿卜(切碎)250克，杏仁10克，干姜15克，梨一個(切碎)，煮水喝，適于咳嗽痰多者。
點評：《本草綱目》上記載白蘿卜的功效：“寬中化積滯，下氣化痰濁?！卑滋}卜有明顯的化痰、止咳功能，民間用白蘿卜洗凈、切片后與冰糖同煎，對治療傷風咳嗽、慢性支氣管炎和小兒百日咳等都有一定的效果。
咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音而痰多者，可以搗汁與杏仁、干姜同煎服，溫陽散寒，止咳化痰的效果更好。
但要注意，白蘿卜等十字花科蔬菜經(jīng)體內代謝會產生硫氰酸，能抑制甲狀腺工作，如同時攝入含植物色素的水果如橘子、梨、蘋果等，分解后產生的羥苯甲酸和阿魏酸會加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，易誘發(fā)甲狀腺腫大，故有甲狀腺疾病者應慎用。
