作者簡(jiǎn)介：林海冠，王平，李成林，解放軍第306醫(yī)院，普通外科。

便秘這個(gè)聽(tīng)上去不能登大雅之堂的毛病，已成為很多人的“難言之隱”。此前一項(xiàng)研究統(tǒng)計(jì)顯示，每10個(gè)中國(guó)人中就有1人受便秘影響，在所有就診的患者中，大約75%屬于慢性便秘。那么什么是便秘，有了便秘該怎么辦呢，本文介紹有關(guān)便秘的基本知識(shí)。

1、什么是便秘？

在成人和小孩中，便秘相當(dāng)常見(jiàn)。其癥狀不盡相同，但主要包括以下幾點(diǎn)：(1)糞便太硬或量太少；(2)排便困難；(3)每周排便少于3次；(4)排便不盡感。

引起便秘的原因很多，譬如，飲食中缺乏足夠的纖維，服用止痛劑或止吐等藥物，一些疾病狀態(tài)也可以引起便秘，如多發(fā)性硬化或帕金森病等。便秘可反反復(fù)復(fù)，持續(xù)時(shí)間數(shù)周到數(shù)月不等。超過(guò)6個(gè)月即為慢性便秘。

2、哪些人容易便秘？

(1)女性,尤其是在懷孕期間或分娩后；(2)老年人；(3)收入較低人群；(4)術(shù)后病人；(5)使用止痛或抗抑郁藥物的人。