重點穴位介紹
涌泉穴:
屬性:是人體少陰腎經上的要穴及人體長壽大穴之一。
位置:位于足前部凹陷處第2、3趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
作用:中醫(yī)認為,腎在人體是一個極其重要而又包含多種功能的臟器,內藏元陰、元陽(腎之陰陽的別稱),為水火之宅,是先天之本、生命之根。
臨床應用:(1)俗話說:若要老人安,涌泉常溫暖。如果每日堅持推搓涌泉穴,可使老人精力旺盛,體質增強。在手法上,可以點按,還可用拇指指腹從足跟推向足尖,也可以用手掌緊貼足心,快速摩擦至發(fā)熱,兩足交替進行。(2)巧用涌泉穴治頭暈、失眠:取吳茱萸1~2克,研成粉末,滴上幾滴醋,調和為丸后放在傷濕止痛膏上,貼在涌泉穴處能治頭暈、失眠等癥。