胎動計(jì)數(shù)異常標(biāo)準(zhǔn)：若胎動≤3次/小時(shí)，12小時(shí)胎動≤10～20次則為異常。孕婦可將每周的胎動次數(shù)算出平均數(shù)，如果每天胎動次數(shù)大于平均數(shù)的50%，或少于平均數(shù)的30%，也為異常胎動。另外，如果胎動頻繁或無間歇地躁動，也可能是胎兒宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。若胎兒長時(shí)間持續(xù)胎動，也應(yīng)該警惕。

據(jù)一些產(chǎn)科專家介紹，如果準(zhǔn)媽媽無法堅(jiān)持每天數(shù)三次胎動的話，也可以采取一些相對簡單的方法：

1、早上起床后就開始數(shù)胎動，達(dá)到10次后就不再數(shù)了。準(zhǔn)媽媽可以如?；顒?，但如果到晚上10時(shí)你都沒有數(shù)到有10次胎動的話，建議馬上去醫(yī)院檢查。

2、在晚上7～11時(shí)之間，測量寶寶的胎動次數(shù)，看看出現(xiàn)10次胎動所需要的時(shí)間。如果超過3小時(shí)，胎動次數(shù)還達(dá)不到10次的話，就需要盡快去醫(yī)院檢查。

3、準(zhǔn)媽媽在整個(gè)白天，大約早上8時(shí)到下午6時(shí)之間，能夠有10次胎動的話就可以放心，否則也應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。

上述數(shù)胎動的方法建議準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)檢時(shí)咨詢醫(yī)生，根據(jù)具體情況選擇最適合自己的方法。