2、戒煙限酒,辛辣飲食要有度
大量抽煙、飲酒、以及喜食辛辣食品,可誘發(fā)肛腸疾病。現(xiàn)代人生活隨意,平常喜歡吃一些辛辣食物。滿街的“水煮魚”、“麻辣香鍋”、“香辣蟹”,可見一斑。萬(wàn)事須“適度”,吃香喝辣也一樣。應(yīng)多食清淡并含有豐富維生素的食物,如谷類、纖維蔬菜、水果、菌類、海鮮等,可有效預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生。
2、戒煙限酒,辛辣飲食要有度
大量抽煙、飲酒、以及喜食辛辣食品,可誘發(fā)肛腸疾病。現(xiàn)代人生活隨意,平常喜歡吃一些辛辣食物。滿街的“水煮魚”、“麻辣香鍋”、“香辣蟹”,可見一斑。萬(wàn)事須“適度”,吃香喝辣也一樣。應(yīng)多食清淡并含有豐富維生素的食物,如谷類、纖維蔬菜、水果、菌類、海鮮等,可有效預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生。