“年輕乳腺癌”誘因1：機(jī)體長期處于應(yīng)激狀態(tài)，婚姻不和諧

研究顯示，乳腺是對(duì)雌激素、孕激素反應(yīng)極敏感的器官，女性很容易因精神創(chuàng)傷而影響神經(jīng)內(nèi)分泌激素的平衡，因此，長期不良情緒體驗(yàn)可能與乳腺癌變相關(guān)。

“年輕女性是一個(gè)特殊的群體，處于事業(yè)上升期又兼具家庭、社會(huì)責(zé)任，快速的城市生活節(jié)奏和社會(huì)壓力無法使其放慢節(jié)奏，” 余科達(dá)指出，當(dāng)機(jī)體長期處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，年輕女性會(huì)感到生活“很累”，身體不適，精神壓抑，自我調(diào)節(jié)能力降低，并抑制機(jī)體的免疫能力與內(nèi)分泌平衡，從而降低了機(jī)體對(duì)致癌因素的抵抗力或使得機(jī)體的易感性提高，增加了罹患乳腺癌的危險(xiǎn)。

另一方面，年輕女性也面臨著婚姻的巨大壓力。上述報(bào)告還指出，夫妻離異或分居、喪偶喪親等負(fù)面事件對(duì)女性情緒影響較大。這意味著，婚姻生活和諧對(duì)女性遠(yuǎn)離乳腺癌來說是“重要的保護(hù)因素”。

“年輕乳腺癌”誘因2：吸二手煙，烹飪中經(jīng)常使用食用動(dòng)物油，常吃豆制品

我國女性主動(dòng)吸煙率雖然不高，但卻在家庭和職場中經(jīng)常面臨吸“二手煙”的困境。上述研究結(jié)果證實(shí)，如果日常生活和工作環(huán)境中經(jīng)常有人吸煙，年輕女性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)高1.6倍。除了職場中的“二手煙”，在家庭烹飪用油中經(jīng)常使用、食用動(dòng)物油，也是“年輕乳腺癌”發(fā)病的危險(xiǎn)因素。

該研究還發(fā)現(xiàn)，盡管豆制品有助于預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，經(jīng)常食用豆制品的婦女發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低，但在年輕女性群體中，這一結(jié)果似乎正相反。研究顯示，年輕乳腺癌患者每周食用豆制品的頻率比良性組要高，經(jīng)常吃豆制品的患癌風(fēng)險(xiǎn)是對(duì)照組的1.237倍。不過研究者表示，這個(gè)問題還需進(jìn)行更為深入的研究。

“年輕乳腺癌”誘因3：“完美人格”+焦慮抑郁，高熱高脂等西式飲食

“年輕乳腺癌”的發(fā)病也與心理情緒問題有關(guān)，這一說法也得到了中醫(yī)的支持。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院乳腺科副主任醫(yī)師祝東升教授在接受記者采訪時(shí)指出，長期高度的精神緊張、焦慮、抑郁，會(huì)導(dǎo)致“肝氣郁結(jié)”，對(duì)乳腺造成不良刺激，增加罹患乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

祝東升在和患者的交流中發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)多的年輕病友都有“完美人格”的傾向，那些凡事力求盡善盡美、遇不快常悶在心里的“好女人”無法徹底排解不良情緒，更容易焦慮、抑郁。

“從性格和心理上看，東方人相對(duì)容易封閉自我，擅長壓抑內(nèi)心感受，” 祝東升說，東方女性不像西方人那樣，在心情不好時(shí)樂于進(jìn)行“心理排毒”。然而，不斷累積的心理和情緒“毒素”恰恰是乳腺癌的誘發(fā)原因之一。

另一方面，近三十年來，西方飲食文化深刻改變了國人的“餐桌文化”，而受教育程度高、更易接受新鮮事物的年輕女性首當(dāng)其沖。祝東升還提醒，亞洲人的傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)以素食谷物為主，換言之，身體機(jī)制已經(jīng)適應(yīng)了這樣的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，一旦變成西方化的高熱量、高動(dòng)物蛋白質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu)，就會(huì)吃不消，可能為乳腺疾病的發(fā)作埋下隱患。

早期乳腺癌生存率可超90%，正確自檢+定期檢查可早發(fā)現(xiàn)

盡管大家總是談癌色變，但徐兵河教授認(rèn)為，乳腺癌完全是一個(gè)可以通過早期發(fā)現(xiàn)和治療，并有望治愈的惡性腫瘤。“早期乳腺癌的五年生存率可以達(dá)到90%以上，而且接受保留乳房手術(shù)的概率也相對(duì)較高；如果發(fā)展到晚期才被發(fā)現(xiàn)，5年生存率只有16%。如北京市2008年罹患乳腺癌的患者，5年觀察生存率已達(dá)到了83.96%。”徐兵河說，在歐美和日本、韓國，發(fā)現(xiàn)乳腺癌女性中有50%以上都屬早期，而中國只有20%的乳腺癌屬于早期。

“目前，女性的兩癌篩查（乳腺癌和宮頸癌）工作在一線城市較為普遍，但是在三、四線城市特別是農(nóng)村地區(qū)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有普及?！毙毂咏淌谕嘎叮袊丝趨f(xié)會(huì)曾做過一項(xiàng)調(diào)查顯示，中國只有5%的女性每年會(huì)進(jìn)行乳腺檢查。如廣東省20~64歲的婦女人數(shù)約2262萬人，2014年參加乳腺癌篩查的婦女只有173萬人，僅占7.6%。

北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院乳腺癌預(yù)防治療中心主任醫(yī)師衛(wèi)燕也在接受采訪時(shí)對(duì)記者強(qiáng)調(diào)，患上乳腺癌的危險(xiǎn)因素實(shí)際可以分為三類：一類是不可控因素，比如絕經(jīng)期前后的女性，是乳腺癌的高發(fā)人群。一類是知道可控但是難以避免的因素，比如工作時(shí)間和強(qiáng)度對(duì)乳腺癌發(fā)生率呈正相關(guān)，未婚未孕會(huì)增加罹患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。還有一類是可控因素，也就是說加強(qiáng)預(yù)防病患意識(shí)，注重健康，積極鍛煉身體，不抽煙、不酗酒，這些都會(huì)降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

衛(wèi)燕呼吁，女同胞要學(xué)習(xí)乳房自檢的方法，注意平衡膳食、積極鍛煉，保持心情舒暢。但她也提醒，自檢不能發(fā)現(xiàn)所有乳腺癌，有高危因素的女性應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行乳腺篩查，“ 才能盡早發(fā)現(xiàn)乳腺癌。

衛(wèi)燕建議，20~35歲的女性至少每3年要到醫(yī)院做一次乳腺檢查，35~40歲期間每1~2年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查；40歲以上（含40歲）婦女每年進(jìn)行1次乳腺超聲檢查，并每2年進(jìn)行1次乳腺X線檢查；40歲以上（含40歲）婦女高危人群和45歲以上（含45歲）婦女每年進(jìn)行1次乳腺X線檢查。

“通常醫(yī)生會(huì)在了解病史后，先進(jìn)行手檢，再結(jié)合彩超、乳腺X線攝影(即乳腺鉬靶照相)等影像學(xué)檢查。”衛(wèi)燕表示，彩超對(duì)人體沒有損傷，更適合年輕女性。而鉬靶照相是近年來國際上推薦的乳腺癌篩查的主要方法，可以發(fā)現(xiàn)臨床查體摸不到腫塊的乳腺癌，通常適用于40歲以上的女性，這個(gè)年齡段的女性乳腺對(duì)射線不敏感，受到的放射損傷有限，且乳腺密度相對(duì)較低，容易通過鉬靶照相發(fā)現(xiàn)異常。彩超和鉬靶照相能發(fā)現(xiàn)80%~85%早期乳癌，而彩超與鉬靶照相結(jié)合的檢查，則能發(fā)現(xiàn)95%以上的早期乳腺癌。