據(jù)統(tǒng)計,10%~15%的女性會發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥,也就是說,大約10個產(chǎn)婦中,至少有1個會得此病,50%~80%會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情緒。
產(chǎn)后抑郁癥和產(chǎn)后抑郁兩者最顯著的區(qū)別就是:產(chǎn)后抑郁癥達到了疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn),是病,得治;而產(chǎn)后抑郁是一種情緒,一種狀態(tài),需要預(yù)防其進展。
大家也許會說,發(fā)病率應(yīng)該沒有這么高吧,我很少聽說身邊的姐妹們有人得抑郁癥的???
其實,在歐美國家,產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率是非常高的。為什么我們沒怎么聽說過產(chǎn)后抑郁癥呢?除了地域文化等因素,很重要的原因是,很多產(chǎn)后抑郁癥沒有被及時發(fā)現(xiàn),以及疾病帶來了羞恥感而被隱瞞。
在國內(nèi),婦產(chǎn)科醫(yī)生和產(chǎn)婦首先關(guān)注的是產(chǎn)后的身體健康,很大程度上忽略了心理健康。簡單來說,就是國內(nèi)重視度不夠,造成了發(fā)現(xiàn)得少,“看上去”發(fā)病率低。
另一方面,對于患有抑郁癥的人,面臨的很大一個問題就是病恥感。即使產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)自己患上了產(chǎn)后抑郁癥,也不像說自己感冒了那么輕松。在大多數(shù)人看來,承認自己患了抑郁癥,就如同承認自己瘋了一樣。
所以,你沒有聽說過產(chǎn)后抑郁癥,并不代表真的沒有發(fā)生過。
一些對產(chǎn)后抑郁癥流行病學(xué)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),家庭關(guān)系不協(xié)調(diào)、孕期和產(chǎn)后的婚姻問題、生活遭遇重大變故、缺乏家庭支持、甲狀腺功能紊亂都是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的導(dǎo)火索。
此外,如果曾經(jīng)患過抑郁癥或有抑郁癥的家族史,更需要嚴防產(chǎn)后抑郁癥。