

動:避免關(guān)節(jié)劇烈活動和過度負重,防止關(guān)節(jié)承受不恰當(dāng)?shù)闹亓捅┝?,以減少關(guān)節(jié)的反復(fù)損傷。如髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)受累者,應(yīng)避免過久站立、跑步、打球或長距離步行等。
動:避免關(guān)節(jié)劇烈活動和過度負重,防止關(guān)節(jié)承受不恰當(dāng)?shù)闹亓捅┝?,以減少關(guān)節(jié)的反復(fù)損傷。如髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)受累者,應(yīng)避免過久站立、跑步、打球或長距離步行等。