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4.飲用充足的白開水。2007年進行的一項研究表明，喝500毫升飲用水30分鐘后，皮膚中毛細(xì)血管的血液流量有所增加。皮膚含有30%的水分，這讓它看上去豐滿緊致。不要用碳酸飲料或者勾兌果汁來替代白水，只有白開水能將毒素從身體內(nèi)沖刷出來，讓皮膚顯出健康的光澤。
多喝水多睡覺 7個習(xí)慣養(yǎng)成好皮膚
來源：環(huán)球網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿
2015-08-12 08:080
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4.飲用充足的白開水。2007年進行的一項研究表明，喝500毫升飲用水30分鐘后，皮膚中毛細(xì)血管的血液流量有所增加。皮膚含有30%的水分，這讓它看上去豐滿緊致。不要用碳酸飲料或者勾兌果汁來替代白水，只有白開水能將毒素從身體內(nèi)沖刷出來，讓皮膚顯出健康的光澤。
