暑假即將過半，用“晚睡晚起、暴飲暴食”這八個(gè)字，足以概括不少孩子每天的生活。短期內(nèi)的快速發(fā)胖，很容易讓孩子患上脂肪肝。昨天，現(xiàn)代快報(bào)記者從南京解放軍第八一醫(yī)院全軍肝病中心了解到，進(jìn)入暑假，該中心每周接診的脂肪肝青少年近50例，其中不乏重度脂肪肝的小患者。

小胖墩一個(gè)月體重飆升30斤

今年16歲，即將邁入高中生涯的小龍（化名），身高剛剛過160厘米。暑假前，他的體重有130斤，已經(jīng)屬于有些超重的范圍。不過，因?yàn)檫€處于青春發(fā)育期，小龍和家人都覺得是正?，F(xiàn)象，減肥？等長(zhǎng)大以后再說吧。

今年中考一結(jié)束，沒有了課業(yè)負(fù)擔(dān)，小龍就提前進(jìn)入了暑假模式。對(duì)他來說，打網(wǎng)游和吃零食可是兩件美事。每天早晨呼呼大睡，不到午飯時(shí)間不起床。起床后，電腦桌就成了他的根據(jù)地，不玩到凌晨不罷休。在此期間餓了就大吃一頓，太晚了就上網(wǎng)點(diǎn)快餐外賣。此外，同學(xué)們還會(huì)隔三差五相約去小聚，那海吃海喝起來，誰都控制不住。

這一段時(shí)間下來，小龍感覺自己似乎體力透支嚴(yán)重，雖然每天不用早起，卻一直感覺無精打采，臉色蠟黃，有時(shí)候還會(huì)心慌犯惡心。這下，家長(zhǎng)才開始著急，帶他到解放軍第八一醫(yī)院就診。檢查報(bào)告顯示，他得了重度脂肪肝。此時(shí)，他的體重已達(dá)到160斤，一個(gè)月內(nèi)飆升了30斤。

青少年短期變胖注意脂肪肝來襲

醫(yī)院全軍肝病中心主任汪茂榮告訴現(xiàn)代快報(bào)記者，小龍來治療時(shí)，肝脂肪量已達(dá)到30%，而正常人的肝脂肪含量不應(yīng)該超過5%。不過，由于發(fā)現(xiàn)得早，還沒有出現(xiàn)肝功能損害，只要給予藥物上的保肝降酶、降脂的治療，配合少食、多運(yùn)動(dòng)，特別是減肥，還是可以緩解病情、調(diào)理好身體的。

“青少年人群患上脂肪肝，主要是由于營(yíng)養(yǎng)過剩引起的，”汪茂榮介紹，青少年由于處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，食欲只要稍不控制，就很容易發(fā)胖。加上很多孩子現(xiàn)在不喜歡運(yùn)動(dòng)，造成肝臟負(fù)擔(dān)過重，短期內(nèi)體重上升也明顯。

“對(duì)于很多家長(zhǎng)來說，孩子長(zhǎng)肉反倒比較安心，因此很少會(huì)限制孩子的飲食，油炸、燒烤等垃圾食品更是成了孩子的‘主食’。等到出現(xiàn)一些代謝問題的時(shí)候，肝脂肪的含量已經(jīng)不低了?！蓖裘瘶s說。據(jù)了解，脂肪肝如果發(fā)展到嚴(yán)重的程度，會(huì)出現(xiàn)脂肪性肝炎，進(jìn)而發(fā)展到肝纖維化甚至肝硬化，有的還會(huì)出現(xiàn)肝衰竭。

脂肪肝并非胖子“專利”

根據(jù)“@人民日?qǐng)?bào)”發(fā)布的消息，目前中國(guó)發(fā)病率最高的肝病是脂肪肝，在白領(lǐng)、職業(yè)經(jīng)理人、知識(shí)分子等職業(yè)人群中平均發(fā)病率達(dá)到25%。也就是說，平均4個(gè)白領(lǐng)里，就有一個(gè)可能是脂肪肝。

汪茂榮表示，出現(xiàn)脂肪肝的一個(gè)明顯特征就是代謝開始出現(xiàn)問題，體重上升了，血壓高了，血脂超了。

在很多人看來，脂肪肝是肥胖者才會(huì)有的疾病，其實(shí)不然，肝損傷和嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致肝部脂肪含量超標(biāo)。而一些年輕人酷愛高糖、高碳水化合物的飲食，雖然看上去不胖，其實(shí)脂肪都囤積在內(nèi)臟里，導(dǎo)致肝臟先肥胖了起來。

“面對(duì)脂肪肝，最重要的還是‘管住嘴，邁開腿’，采用低糖、低脂的平衡膳食，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)起來。”汪茂榮說。