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健康提醒:晚上睡覺(jué)開(kāi)空調(diào) 房門(mén)記得留條縫

來(lái)源:錢(qián)江晚報(bào)責(zé)任編輯:郝思嘉
2015-07-19 14:41

白天頂著太陽(yáng)上班,晚上抱著孩子看病,這是每個(gè)年輕父母最懊惱的事情。

在夏天,每天都有成千上百這樣的爸媽們出現(xiàn)在各大醫(yī)院的兒科門(mén)口?!懊刻焱砩系募痹\,都要看150到200人,比冬天多出約一倍?!闭憬×⑼箩t(yī)院兒科副主任阮仙利說(shuō),這些孩子的癥狀很相似,感冒、發(fā)燒,或是拉肚子。

孩子在夏天最容易得什么???

首當(dāng)其沖的就是空調(diào)病,在空調(diào)房里做作業(yè)、看電視,沒(méi)舒服幾天,就有孩子腦袋昏昏沉沉的了。

空調(diào)病最常見(jiàn)的病原菌是軍團(tuán)菌,該菌可引起上呼吸道感染,嚴(yán)重的可引起肺炎,特別是抵抗力較弱的孩子,或者有基礎(chǔ)疾病,很容易受到感染,發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、咳嗽都是癥狀。

接下來(lái)就是腸道疾病了,氣溫高、濕度大的夏季,病菌繁殖很快,再加上蒼蠅、蟑螂的傳播,像食物、水、飲料很容易受到污染,貪嘴的孩子吃了后,免不了上吐下瀉。

所以簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),空調(diào)、冷飲,這些孩子們?cè)谙奶斓淖類(lèi)?ài),往往就是病因。

孩子得了這些病,最合適的處理方法是什么?

在阮仙利看來(lái),大多數(shù)的家長(zhǎng)太心急了,“晚上醫(yī)生急診值班,從下午5點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)才能稍微歇一歇。其實(shí)大多數(shù)孩子沒(méi)必要送到醫(yī)院看?!?/p>

以發(fā)燒的孩子為例,阮仙利見(jiàn)過(guò)最夸張的例子,就是前兩天帶著孫子來(lái)看病的奶奶,一天時(shí)間來(lái)醫(yī)院三次,“早上一次,中午一次,晚上一次”。

第一次來(lái)的時(shí)候,孩子發(fā)燒39℃,阮仙利檢查了孩子的基本情況,精神狀態(tài)還不錯(cuò),沒(méi)有出現(xiàn)抽筋等癥狀,也沒(méi)有腦炎、肺炎的趨勢(shì),就開(kāi)了退燒藥,讓孩子服下。

中午,奶奶又帶著孩子來(lái)了,“醫(yī)生,孩子還沒(méi)退燒啊?!蹦棠毯苤?。

“退燒藥其實(shí)沒(méi)有這么快起效,它也是在激活孩子自身的免疫力。”阮仙利沒(méi)有繼續(xù)給孩子開(kāi)藥,而是對(duì)奶奶好好安慰了一番,她焦慮的心情比孩子的病情更麻煩。

晚上,這位奶奶又來(lái)了,孩子沒(méi)有恢復(fù)到正常體溫,她的焦慮沒(méi)有一點(diǎn)減少。

在阮仙利看來(lái),絕大多數(shù)的孩子發(fā)燒,第一天多喝熱水、吃些退燒藥就能康復(fù),第二天還沒(méi)退下、精神狀態(tài)不好時(shí),再到醫(yī)院就診。

阮仙利的孩子今年已經(jīng)17歲了,說(shuō)起來(lái)剛剛過(guò)了看兒科的年紀(jì),孩子長(zhǎng)這么大,發(fā)燒、拉肚子,偶爾也會(huì)出現(xiàn),可正兒八經(jīng)得到醫(yī)院看病,一次都沒(méi)有過(guò)。

“家里常備退燒藥,出現(xiàn)癥狀吃些藥,多喝水,基本都解決了?!弊鳛閮嚎茖?zhuān)家,阮仙利能把握好去不去醫(yī)院的度,可對(duì)于大多數(shù)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),防止孩子得病才是最讓人安心的方法,在這方面阮仙利同樣有自己的訣竅。

“晚上睡覺(jué)我們家也開(kāi)空調(diào),但是房門(mén)都留著一條縫通風(fēng)?!比钕衫f(shuō),防止空調(diào)病,最簡(jiǎn)單的方法就是通風(fēng),如果是白天,就每隔2小時(shí)左右開(kāi)窗通風(fēng)1次,空調(diào)的溫度也要開(kāi)到26℃以上。

腸道疾病要預(yù)防起來(lái)說(shuō)起來(lái)也不難,“病從口入”這句話(huà)大家都知道,但是讓孩子少喝冷飲少吃冰激凌,不同的家庭有不同的溝通方式,作為冷飲和冰激凌的替代品,在孩子食欲不佳時(shí),可以讓他們吃些清淡易消化的食物,如綠豆粥、發(fā)糕、雞蛋羹、蒸魚(yú)、瘦肉、西紅柿、青菜湯、綠豆百合湯、西瓜等。

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