中醫(yī)認(rèn)為，眼部不適多與肝腎陰虛相關(guān)，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、乏力，視物模糊等慢性癥狀。

日常飲食應(yīng)注重維生素A的足量攝入。

眼睛是心靈的窗戶，眼睛之于人的重要性，似乎不用多說(shuō)，根據(jù)報(bào)道，大腦中約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。與此同時(shí)，心靈之窗似乎也格外脆弱，長(zhǎng)時(shí)間用眼、用眼方法不正確等，都可能導(dǎo)致眼部不適，出現(xiàn)視物模糊及迎風(fēng)流淚等癥狀。另一方面，人體其他部位不適，如肝腎陰虛，同樣可能導(dǎo)致眼睛干澀、視物模糊等。

“脆弱”的心靈之窗

一直以來(lái)，眼睛都被視作心靈的窗戶，因?yàn)橐曈X(jué)是人們大部分知識(shí)、記憶的獲得途徑。另一方面，這“心靈之窗”似乎也格外脆弱，多種因素都有可能導(dǎo)致眼部不適。表面看來(lái)，與其他疾病可能受到季節(jié)、天氣等多種因素影響不同，眼睛似乎能夠自然而然地適應(yīng)不同季節(jié)、天氣。事實(shí)上，眼部不適可能受到多種因素的影響，頗為“脆弱”。一方面，長(zhǎng)時(shí)間用眼、近視、遠(yuǎn)視、散光等,眼睛本身的原因也會(huì)引起諸多不適，另一方面，眼睛一旦出現(xiàn)不適癥狀，如眼睛干澀、視物模糊等，都會(huì)反過(guò)來(lái)直接影響人們的工作及日常生活。

總的來(lái)說(shuō)，眼睛干澀、視物模糊都是眼部不適的表現(xiàn)，此外，被不少人認(rèn)為是天生現(xiàn)象的迎風(fēng)流淚也是眼部不適的一種表現(xiàn)。

其中，老年人出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅等眼部不適癥狀的可能性會(huì)更高一些，因?yàn)殡S著年齡的增加，人們調(diào)節(jié)能力會(huì)下降，老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的看近物不清便可能是由于調(diào)節(jié)力的下降引起的。