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一個(gè)“不傷肝公式”算出你的酒量

來(lái)源:生命時(shí)報(bào)責(zé)任編輯:郝思嘉
2015-06-16 09:00

常喝酒害苦五大器官

1.心臟。過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉力量虛弱

2.大腦。酒精會(huì)對(duì)大腦的多個(gè)部位造成損傷,出現(xiàn)抑郁、記憶力喪失。

3.肝臟。過(guò)量飲酒嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致酒精性肝硬化,甚至酒精性肝炎。

4.胰腺。飲酒過(guò)度會(huì)擾亂胰腺的功能,,引發(fā)胰腺炎。

5.腎臟。過(guò)度飲酒會(huì)導(dǎo)致高血壓,它是引起腎功能衰竭的第二大原因。 長(zhǎng)期飲酒對(duì)身體傷害非常大,如果能掌握有效的方法,也可降低酒精對(duì)身體的傷害。其實(shí)最簡(jiǎn)單的就是喝酒前吃點(diǎn)主食,可以保護(hù)胃黏膜,防止酒后反胃和低血糖。其次就要選對(duì)喝酒必備的下酒菜。

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