近日，20多歲的小張常突然感覺頭暈耳鳴，而且感覺自己的聽力開始下降，到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)竟是患上了耳石癥。專家指出，耳石癥高發(fā)于30至60歲群體，長期低頭者也可能會患上。如不及時治療，很有可能導(dǎo)致聽力嚴(yán)重受損。

低頭族傷耳

廣州421醫(yī)院耳鼻喉科副主任許鳳山指出，耳石癥是美尼氏癥的俗稱。它屬于內(nèi)耳性疾病，主要發(fā)病人群在30到60歲之間。該病的誘因眾多，主要有病毒感染、外傷以及頸部供血不足等。

耳石癥發(fā)病時會導(dǎo)致水平性眩暈，眼睛震顫、高頻率耳鳴等癥狀，而且每一次發(fā)病都有可能導(dǎo)致聽力出現(xiàn)不同程度的損傷。許鳳山表示，“這種病雖說不嚴(yán)重，但如果不及時就醫(yī)，長期下來聽力有可能會下降到只有八九十分貝(注：正常聽力在25分貝以下)。”

許鳳山還指出，外傷導(dǎo)致的耳石癥主要由腦震蕩引起。因為從生理結(jié)構(gòu)來說，大腦與內(nèi)耳較為靠近，當(dāng)大腦受到撞擊時，內(nèi)耳也很可能受影響。值得注意的是，現(xiàn)代社會常見的“低頭族”也很容易患耳石癥，“因為長期低頭，頸部得不到活動，長期受到壓迫后容易導(dǎo)致頭部供血不足，傷到內(nèi)耳”。

在預(yù)防方面，針對病毒性感染所引發(fā)的耳石癥，并無特別有效的預(yù)防方法。如果因外傷導(dǎo)致腦震蕩，市民除了排查耳石癥外，最好還應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行較全面的檢查。

“低頭族”快來補(bǔ)課

為何易得耳石癥?

長期低頭，頸部缺少活動，長期受壓迫，導(dǎo)致頭部供血不足，傷及內(nèi)耳。

如何預(yù)防耳石癥?

1.最重要的就是保證頸部供血的順暢。在長期低頭的情況下，養(yǎng)成適當(dāng)活動頸部的習(xí)慣。

2.日常多進(jìn)行伸展或是推拿方面的保健運(yùn)動，對于耳石癥的治療和預(yù)防都有很好的效果。(周偉龍 陸星任 張順)