醫(yī)學(xué)辭典

腸易激綜合征

是一種較為常見的慢性功能性腸胃疾病，患者會(huì)反復(fù)出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、腹脹、腹瀉等癥狀，進(jìn)餐后癥狀會(huì)加重，排便后緩解。從癥狀類型來看，分為腹瀉型和便秘型，腹瀉型患者每天排便次數(shù)超過3次，呈糊狀或水樣便，或伴有黏液便;便秘型患者每周排便次數(shù)不超過3次，排便費(fèi)力，有排不干凈的感覺?；颊咭部赡艹霈F(xiàn)腹瀉和便秘交替發(fā)作，但檢查顯示無異常。腸易激綜合征患者大多伴有情緒障礙，如焦慮或抑郁等。

TIPS

容易誘發(fā)或加重腸易激綜合征的食物

冷食(冷飲、雪糕等) 66.7%

辛辣食物 66.1%

生食(魚生、海鮮刺身等)53.7%

油膩飲食 53.7%

奶制品(非酸奶)37%

水果 33%

酒 29.6%

蔥或韭菜 24.1%

自測(cè)題

你的腸胃經(jīng)常“發(fā)脾氣”?

1、一緊張馬上會(huì)腹痛、拉肚子嗎? 是 否

2、經(jīng)常腹痛、腹脹? 是 否

3、排便后腹痛、腹脹緩解了? 是 否

4、有排便不干凈的感覺嗎? 是 否

5、每天排便多于3次嗎? 是 否

6、有感覺排便費(fèi)力嗎? 是 否

7、每周排便少于3次? 是 否

8、這些癥狀影響到你的生活和工作? 是 否

注：請(qǐng)你回憶一下，以上的情況是否已持續(xù)半年?或最近3個(gè)月內(nèi)每月是否至少發(fā)生3天?如果是，則提示可能患上腸易激綜合征，應(yīng)到醫(yī)院消化科確診。