7. 禁止吸煙

不要吸煙，也要遠(yuǎn)離二手煙霧，盡量通風(fēng)呼吸新鮮的空氣，少到噪雜的環(huán)境中，少喝酒。

8.遠(yuǎn)離輻射

杜絕久坐對(duì)著電腦，本身久坐對(duì)女性的子宮傷害就很大，加上電腦的輻射長(zhǎng)時(shí)間能讓女性失眠多夢(mèng)。

總結(jié)：通過以上介紹，大家對(duì)月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致哪些危害都有所了解了嗎?對(duì)于月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?對(duì)于女性朋友們，我們?cè)谄綍r(shí)一定要注意自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持自己的身體健康。

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