經(jīng)期很煩，男人們該如何做

男人也許無法理解女人經(jīng)前經(jīng)后的歇斯底里，甚至有的男人堅持，如果女人天天要求兩性平權(quán)，就不應(yīng)該利用月經(jīng)扮演弱者博取同情。不經(jīng)歷就不知道有多痛。對于女人的經(jīng)期情緒，男人們該怎么做呢？

? 主動幫忙分擔(dān)家務(wù)勞動

女人在經(jīng)期不能碰涼水，作為男人可以幫助女人洗洗碗啦，洗洗衣服啦，拖拖地板啦，什么的…一些家務(wù)上的體力活就多幫忙分擔(dān)一下

? 關(guān)心生活中的小細節(jié)

最好晚上臨睡前，男人把自己熱呼呼的手放在女人的肚子上輕揉，這樣不僅能安慰她，還能促進你們的感情呢…給她足夠的關(guān)心，紅棗熬粥，可以補血。避免經(jīng)期做愛。

? 感情上體諒和容忍

女性在月經(jīng)期的時候會肚子痛，脾氣也比較容易暴躁，作為男人當(dāng)然要在這個時候多謙讓一下女人…最好是陪她出去散散心,旅游什么的，只要陪在她的身邊就好。

?在思想上開導(dǎo)對方

女性經(jīng)期情緒波動比較大，遇事容易情緒低落，要讓愛人少吃涼的東西，別碰涼的水等，月經(jīng)前可以給她喝益母草，吃阿膠補一下血也是應(yīng)該的，要好好疼她們。