激情五月亚洲,国产色视频无码网站www色视频,日韩欧美a∨中文字幕,在线观看免费毛片,99成人免费在线观看,国产免费爱在线观看视频,五月丁香六月缴情人

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>生活竅門 >>正文

春季多吃幾種防癌黃金食物

來源:家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯:張曦晛2015-04-07 10:25

春天多吃哪些菜可防癌?癌癥是近世紀以來對人類威脅最大的疾病,專家認為癌癥和我們的飲食有著很大的關(guān)系,春季防癌的食物有哪些呢?

?

蔥蒜:

在中醫(yī)看來,春季是人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時,正是養(yǎng)肝的最佳時機,此時可多吃點辛辣食物,比如蔥、蒜、青椒等,這樣不僅能起到順養(yǎng)肝氣的作用,還可對抗腫瘤,起到防癌作用。蔥(包括洋蔥)、蒜、青椒等雖然比較辛辣,但硫化物含量比較高,可刺激消化道、增進食欲,對腫瘤患者的康復(fù)也有一定幫助。

另外,蔥、蒜中含有的微量元素硒,對胃腸道腫瘤也有不錯的防治作用。需要特別提示的是,購買時盡量選擇紫皮的蔥、蒜,其營養(yǎng)價值更高,食補效果比較好。