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白發(fā)緣何來?8個習慣讓頭發(fā)悄悄變白

來源:人民網(wǎng)責任編輯:胡駿2015-03-21 09:50

5、沒做頭部防曬

頭部長期曝曬在紫外線下,黑色素細胞易受到損傷,不僅發(fā)質變得毛躁,發(fā)色也會退色。

平時一定要做好頭發(fā)的防曬工作,可以藉由戴帽子或撐洋傘,隨時做好防護工作,避免紫外線的摧殘。

6、腎虛

中醫(yī)認為發(fā)為血之余,又發(fā)表于腎,所以說腎其華在發(fā),當心腎不交(失眠,神經(jīng)衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭發(fā)都會變白。

因此,要想黑發(fā)飄飄一定要注意保養(yǎng)腎臟?!?/p>